平常是網購要比價到最後1塊錢的人 為何遇到刷卡回饋、網購促銷、外出度假 就變得像被闊氣員外附身一樣？ 1111前夕，沒有要勸你不花錢 只是希望你妥善讓錢變成你喜歡的樣子 . 🔬〖#心理帳戶〗片段節錄 ...

我們的時間、錢和精力都有限 每個對別人的 yes 都會擠壓到原定計劃 但拒絕人需要勇氣，永遠記得對事不對人 Yes man 請從看完影片後開始練習好好 say no . 🔬〖#拒絕別人為什麼這麼難〗片...

你是那種把咖啡因當護身符的人嗎？ 只要咖啡在手，彷彿就能整天擋煞、萬事如意 到底咖啡因對我們做了什麼，讓我們興奮又快樂？ 如果已有成癮狀況，又該怎麼無痛戒除呢？ . 🔬〖#為什麼咖啡因讓你快樂〗片段節...

搞笑諾貝爾獎得主(Ig Nobel Prize) 醫生Dr. Donald Unger被媽媽威脅不要折手指 導致他逆向操作，連續每天折他的左手50年 老年後隆重的比對他的左手和右手關節 讓我們看看他左...

2020最後一個連假剛過，轉眼是歲末年終 檢視今年初設定的目標，你會怎麼評比自己呢 今年的我有點不同，我會說「夠好，就夠好了」 在社會眼裡或許稱為消極，但卻是積極善待自己的方式 今天一起聊聊怎麼制定自...

前幾天一個燥熱體質朋友來我家 幾分鐘後滿頭大汗的問我有沒有開冷氣 當他看到我開27度送風的時候，差點友誼破裂 你跟我一樣怕冷，還是跟John一樣是燥熱體質呢？ 希望每個小龍女體質都能找到燥熱的另一半取...

「我是過敏，不是生病。」 換季咳嗽打噴嚏，被人側目以為是肺炎 明明沒病，卻常渾身不舒服、睡也睡不飽 天氣越來越涼，我們聊聊隱形的弱勢族群 - 過敏 . 🔬〖#過敏〗片段節錄 過敏除了用來形容免疫反應之...

很多人私訊我他有自律神經失調的困擾 首先要真心的拍拍你，跟你說一句辛苦了 我懂那種別人完全看不出來你有異狀 但你自己身心靈默默承受著煎熬 今天要跟你分享，如何重新校正我們的自律神經 . 🔬〖#自律神經...

「你不要再生氣了」、「這種事幹嘛要生氣」 下次再有人對你說這些，請憤怒但理智的反問他 如果憤怒沒有 #演化 上的好處，為什麼沒被淘汰呢 看完後請用憤怒的力量用力按下分享鈕 . 🔬〖#憤怒 的力量〗片段...

熬夜趕提案，跟同事半夜點爆五百塊鹹酥雞 和另一半冷戰中，決定出門去大吃下午茶 我曾經經歷過，明明身體不餓、但心很餓的時刻 今天一起來消化壓力吃的罪惡感，了解自己為何而吃 . 🔬〖報復性暴食-壓力吃〗片...